🧠 Santé mentale au travail : protégez-vous et agissez !

🔍 Comprendre les risques psychosociaux (RPS)

Les RPS regroupent toutes les situations de travail pouvant provoquer :

• Du stress chronique

• Des violences externes (incivilités, agressions)

• Des violences internes (conflits, harcèlement moral ou sexuel)

Ces situations sont souvent liées à l’organisation du travail, aux relations entre collègues ou à la nature de l’activité.

Ressources utiles pour vous informer :

• Comprendre les risques psychosociaux

• Le stress au travail et comment le prévenir – Vidéo INRS

• Auto-diagnostic des RPS pour identifier les situations à risque

🛠️ Comment agir pour se protéger

Même si la prévention relève de l’employeur, vous avez des droits et des outils pour agir :

• Signaler les situations de stress ou de harcèlement à vos représentants du personnel.

• Participer aux actions de prévention et aux formations proposées par l’entreprise.

• Contribuer à l’évaluation des risques dans le Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP).

Outils pour les salariés :

• 9 conseils pour agir au quotidien contre les RPS

• Prévenir l’épuisement professionnel et le burn-out

• Reconnaître et agir face aux violences sexistes et sexuelles

👥 Sensibilisation et formation

En parler, c’est déjà agir. La CFE-CGC encourage :

• Les sensibilisations en équipe pour détecter les signaux précoces (fatigue, irritabilité, troubles du sommeil).

• La formation des salariés pour mieux comprendre les RPS et savoir vers qui se tourner.

Ressources pratiques :

• Comprendre et gérer la charge de travail

• Comment identifier les signes de stress ou de burn-out

📞 Où trouver de l’aide

Si vous traversez une période difficile ou constatez des RPS dans votre entreprise :

• Parlez-en à votre CSE, à votre délégué syndical ou à votre médecin du travail.

• Consultez les numéros et ressources utiles proposés par le gouvernement : Boîte à outils santé mentale et travail

✅ La CFE-CGC à vos côtés

En tant que syndicat, nous :

• Défendons vos droits face aux RPS.

• Vous informons sur les ressources disponibles.

• Vous accompagnons dans vos démarches pour prévenir le stress, le harcèlement ou l’épuisement professionnel.

💡 Astuce CFE-CGC : participez activement aux actions de prévention dans votre entreprise et utilisez le DUERP comme levier pour faire évoluer vos conditions de travail.

Pour aller plus loin, l’URIF CFE-CGC organise des échanges et formations pour les salariés. Par exemple, ne manquez pas la journée thématique “Prévention du harcèlement moral au travail”, dispensée par Technologia, qui se déroulera mi-septembre.
🔗 Plus d’infos et inscriptions : Intervention thématique URIF